متلازمة المحتال .. الشعور الدائم بعدم استحقاق انجازاتك ونجاحاتك
متلازمة المحتال هي نمط نفسي يشك فيه المرء بإنجازاته ولديه خوف داخلي دائم من أن يعتبره الآخرون «محتالًا». على الرغم من وجود أدلة خارجية على كفاءتهم، يبقى الأفراد الذين يعانون من هذه الظاهرة مقتنعين أنهم محتالون، وأنهم لا يستحقون كل ما حققوه. شاهد الفيديو لتفاصيل أكتر: أعراض متلازمة المحتال : الشعور بالنقص : يشعر الشخص أنه غير كفء أو ذكي بما يكفي، وأن إنجازاته مجرد حظ أو خدعة. التركيز على الأخطاء : يميل الشخص إلى التركيز على أخطائه وتضخيمها، بينما يتجاهل إنجازاته ونجاحاته. الخوف من الانكشاف : يشعر الشخص بالخوف من أن يكتشف الآخرون أنه غير كفء، وأنهم سينفضون عنه. الصعوبة في تقبل المديح : يرفض الشخص المديح ويعتقد أنه غير مستحق له. السعي الدائم للكمال : يحاول الشخص أن يكون مثاليًا في كل شيء، مما قد يؤدي إلى الإرهاق والتوتر. أسباب متلازمة المحتال : التربية : قد تلعب التربية دورًا في تطوير متلازمة المحتال، خاصةً إذا تم تربية الشخص على أن يكون مثاليًا أو إذا تم انتقاده باستمرار. الخوف من الفشل : قد يكون الخوف من الفشل أحد أسباب متلازمة المحتال، حيث يشعر الشخص بالخوف من عدم تحقيق التوقعات. الث
